每年的5月25日是心理健康日，“525”数字的谐音即为“我爱我”，其核心内容就是提醒人们要关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。为了让学生有良好的心理环境，关爱自我心理成长，用各种各样有效且专业的方式加深对自己内在世界的认识，从而更好地关注自己的情感需求，促进自我身心健康，学校特举办以“学会爱自己”为主题的心理主题班会。

5月22日下午，各班主任和班委一起围绕“学会爱自己”这一大主题组织开展主题班会活动。在本次活动中，各中职班级加强了同学们之间的交流与互动，让同学们在一个和谐、坦诚、温暖、轻松的氛围中互相了解，增进感情，加强凝聚力，使得同学们更自信乐观的融入集体、面对未来；各高职、本科班级通过一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的主题班会活动，加强了同学们对心理健康的重视，帮助同学们调整心态，挑战自我，追逐梦想，促进同学们心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调统一发展，帮助同学们正确认识自我，做好人生规划，心怀梦想，为建设强国而奋斗。

本次活动以主题班会为主线、通过心理技能训练、游戏辅导、心理健康知识普及等形式，帮助学生了解心理调节的方法，掌握心理保健常识。不仅促进了同学们自觉维护自身的心理健康，建立自信心，增强了他们的心理素质，同时也在班级内营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了班级凝聚力。此外，这次活动还提高了同学们对心理知识的了解水平，增强了他们心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进了班级。